AHA (glikolik / laktik asit) nedir, nasıl kullanılır?

AHA'lar (alfa-hidroksi asitler) suda çözünen kimyasal eksfoliyanlardır; ölü hücreleri bir arada tutan korneodesmozom bağlarını gevşeterek yüzey yenilenmesini sağlarlar. Glikolik asit (~76 g/mol) bu ailenin en küçük molekülüdür: en derine nüfuz eden ve dolayısıyla laktik ile mandelik aside kıyasla daha yüksek tahriş potansiyeli taşıyan AHA'dır. Etkinliği konsantrasyona ve pH'a bağlıdır.

Litmium kataloğunda (11375 ürün) AHA içeren ürün sayısı: 341. Bunların 261 tanesinde içerik, INCI sırasına göre %1 çizgisinin üstünde görünüyor.

Kayıtlı işlevleri: antibakteriyel · pH dengeleyici · peeling

İlgili cilt ihtiyacı: Leke / ton eşitsizliği

Bu içeriğin yer aldığı rutin: Leke ve ton eşitsizliği için cilt bakım rutini nasıl kurulur? →

Alfa-hidroksi asitler (AHA) suda çözünen kimyasal eksfoliyanlardır. Ölü yüzey hücrelerini bir arada tutan korneodesmozomların kalsiyum köprülerini gevşeterek stratum korneumun en üst tabakasının dökülmesini sağlarlar. Glikolik asit (hidroksiasetik asit, ~76 g/mol) bu ailenin en küçük molekülüdür; şeker kamışından veya sentetik olarak elde edilir. Salisilik asit (BHA) yağda çözünürken AHA'lar suda çözünür. Daha iri moleküllü laktik asit ve mandelik asit ayrı içerik sayfalarında ele alınmaktadır.

Molekül büyüklüğü bir AHA'nın nüfuz derinliğini belirler. En küçük molekül olan glikolik asit en derine iner; bu özellik onu ailenin en güçlü ve en çok çalışılmış eksfoliyanı yaparken, laktik (~90 g/mol) ve mandelik aside (~152 g/mol) kıyasla tahriş potansiyelini de yükseltir. Laktik asit ek olarak nem tutucudur (cildin doğal nemlendirici faktörü NMF'nin bileşeni), mandelik asit ise daha yavaş ve eşit nüfuzuyla bilinir. Glikolik asidin etkinliği yüzdeyle birlikte pH'a (serbest asit oranına) bağlıdır: düşük yüzde + düşük pH, yüksek yüzde + yüksek pH'tan daha güçlü olabilir.

Yüzey yenilenmesi cildi UV'ye karşı daha hassas hale getirir; bu nedenle glikolik asit kullanılan dönemde gündüz geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanımı, kozmetik kullanım talimatlarının ayrılmaz bir parçasıdır. Uygulamaya genelde akşam, temiz cilde ve düşük sıklıkla başlanır. AB bilim komitesi SCCNFP'nin ihtiyatlılık ilkesine dayanan pozisyonunda genel tüketici ürünlerinde glikolik asit %4 ve pH ≥3,8 ile sınırlanır; daha yüksek konsantrasyonlu peelingler profesyonel uygulamadır ve cilt fizyolojisini belirgin biçimde değiştirdiğinde kozmetik tanımının dışına çıkabilir.

Glikolik asidi retinoid veya BHA (salisilik asit) ile aynı gece kullanmak bazı ciltlerde tahrişi artırır; bunları ayrı gecelere bölmek yaygın bir yaklaşımdır. Niacinamide ile birlikte kullanımı sorun yaratmaz. Daha nazik bir alternatif arayan kuru veya hassas ciltler laktik asit, koyu ten veya tahrişe yatkın ciltler ise mandelik asit içerik sayfalarına bakabilir; bu ikisi glikolikten daha iri moleküllü ve daha yavaş nüfuz eden AHA'lardır.

Bu sayılar Litmium kataloğundan hesaplanır ve veri güncellemesiyle değişir — Litmium hesaplamasıdır, pazar geneli iddiası değildir.

AHA serum (63) · AHA krem (29) · AHA tonik (74) · AHA maske (17) · AHA temizleyici (44) · AHA şampuan (12) · AHA güneş kremi (5)

Retinol ve AHA/BHA birlikte kullanılır mı?

• EU CosIng — Glycolic Acid INCI kaydı (fonksiyon ve düzenleyici durum)
• ECHA — Glycolic Acid madde bilgisi (CAS 79-14-1; pKa ~3,83)
• SCCNFP (AB bilim komitesi, SCCS öncülü) — alfa-hidroksi asit güvenlik pozisyon belgesi

Genel bilgi amaçlıdır; tıbbi tavsiye değildir. Etki kişiye, forma ve konsantrasyona göre değişir. Son güncelleme: 2026-06-14